ハッピーライフ(株式会社グリーンプラネット軽井沢)サプリの口コミ！1週間飲んでみた

旦那は一日3回とか出るらしい…

私は出ないときは一週間でんぞ！！

ということで、この世のあらゆるサプリを試しています。

今回は、株式会社グリーンプラネット軽井沢が提供するハッピーライフを試してみました。

飲み始めてから2日後ヤバい量の便が出た♡

これは凄い。。

成分が腸内でしっかり働いてくれている感じがします。

飲んだ翌日は、なんだがお腹がゴロゴロするなぁという感じがありましたが、便意はありませんでした。

しかし2日後の朝、トイレが詰まるんじゃないかって心配になるくらいの宿便たちが出たのです。

1週間モニターということで、引き続き毎日飲んでみることにしました。

ただし、徐々に効果が感じられなくなる

最初の宿便が衝撃的すぎたせいか、その後はあまり快便とは言えない便通が続きました。

2～3日に1回ほど少量のう◯ちが出るくらいです。

とはいえ慢性便秘持ちの私からすれば快挙と言える改善でした。

まだまだ旦那のような年中快便体質にはなれませんが、個人的には満足です。

便秘に好影響を与えるがコストがかかる

1週間モニターが終了したのですが、継続しませんでした。

その理由はやはり金額ですね…

1週間あたり3,000円するので、月12,000円の出費は痛いかなぁと。

辞めたらまた便秘になると思ったので、サプリの成分を調べてみました。

すると、食物繊維・フィチン・イノシトールなど、穀物から採れる天然成分が主であることが分かりました。

商品の紹介でも米ぬかの発酵食品ですと記載があったので、私は代わりにぬか漬けを食べることにしたのです。

ぬか漬けでも代用できる

ぬか漬けは面倒なイメージがあるけど、最近は便利なキットが販売されているので超簡単です。

好きな野菜を専用のタッパに入れるだけで完成し、味もいいしヘルシーでダイエットにもなる。

さらに便通もサプリ(ハッピーライフ)を飲んでいたときよりも改善したので、私の場合はシンプルにぬか漬けが正解でした！！

まとめ

ハッピーライフの効果は実感できました。

手軽にお通じをよくできるので、忙しい方にはおすすめです。

ただし少しでも安く、健康的に快便へ近づきたい方は、ぬか漬けなどの発酵食品を食べる方が向いているでしょう。